Кормящая собственность

Содержание:

Кормящая собственность



Ведущим принципом всех предшествовавших недоцивилизаций, исполнялись ли они в тональности бюрократического тоталитаризма (рабовладение, феодализм, нацизм, социализм) или рыночного фундаментализма (столь близкий сердцу либералов развитой капитализм), являлся принцип полного обездоливания основной массы населения. Именно в этом и состояло, на самом деле, существо национализации «от большевиков», равно как и приватизации «от либералов». Наша задача — прямо противоположная: наделить предельно широкий круг человеков производительной, «кормящей» собственностью.

Ибо страховые полисы, банковские депозиты и пенсионные вклады являются по своей сути ни чем иным, как дымовой завесой, под прикрытием которых «глупые пингвины» обчищаются до основания, ощущая себя при этом вполне счастливыми. Идеальная ситуация, почти как в собачьей упряжке, энтузиазм которой поддерживается сосиской, вывешиваемой каюром в пределах видимости, но на недосягаемом для трудяг расстоянии. И в точном соответствии с главным налоговым принципом: ощипывать гуся таким образом, чтобы пуха было как можно больше, а шипенья — как можно меньше. Ну а если вместо шипенья от гуся исходит довольное хрюканье, то кто может представить себе более идиллическую картину!

Поэтому — дорогу Пай-Бюджет-Продукту как калифорнийскому червю новой экономики, перерабатывающему навоз частного бизнеса и чиновничьего диктата в божественный нектар народного благосостояния, благосостояния, которое не зависит ни от кого и ни от чего на свете. А разве можно быть без этого свободным в принципе?

Лозунг дня: «Кормящая Собственность»

«Только начали хорошо жить, как деньги кончились». Эту грустную новорусскую шутку я впервые услышал сразу после дефолта. И содержащаяся в ней истина очень жестока — необходимо иметь не деньги, а надежные источники их производства. При этом даже самая хорошая зарплата к таковым очевидным образом не относится: любой наемный работник в любую минуту может стать безработным. Поэтому разговор идет исключительно о «кормящей собственности», т.е. собственности, повторяю, приносящей деньги.

Традиционный способ приобрести «кормящую собственность» — покупка акций с целью получения доходов от деятельности соответствующих акционерных обществ. Фондовые магазины, реклама инвестиционных компаний, призывы вкладывать деньги в российскую экономику — и все для того, чтобы вытянуть из карманов наших сограждан денег на финансирование корпораций, являющихся, по весьма точному определению Амброза Бирса, «хитроумным изобретением для извлечения личной выгоды без личной ответственности».

Выход — перевести свои активы из обязательственного права (обещания менеджмента насчет поделиться) в имущественное и привязать свои права к конкретной доле продукции. Да, имуществе может быть похищено, уничтожено, повреждено, но все это может быть защищено стандартным страхованием и хоть как-то компенсировать ущерб. Не говоря уже о том, что Пай-Бюджет-Продукт, в сравнении с акциями, дает значительно больший доход своему обладателю. Причем доход, не зависящий от хитроумности и злонамеренности менеджмента или кого-нибудь еще.

При этом важно, что источником «кормящей собственности» являются потребительские издержки, которые каждый из нас и так оплачивает при покупке любого товара, участья или услуги. Поэтому, приобретая Пай-Бюджет-Продукт, каждый из нас получает одновременно три результата — снижение затрат, повышение качества и наращивание производительного капитала, «кормящей собственности» (подробности — на сайте http:// www.solarus.info ) .

Соответственно и инвестиции в Пай-Бюджет-Продукты могут приносить более высокие и устойчивые доходы, тем более что здесь действует закон глубины производственного передела, согласно которому чем дальше по глубине производственного передела приобретается Пай-Бюджет-Продукт, тем выше доход, которые получает его счастливый обладатель.

Стратегия благосостояния — направления главного удара

Таким образом, можно утверждать, что в современных условиях перехода к интернет-экономике «от Потребителя» явным анахронизмом выглядит вложение денег в депозиты, страховые полисы, пенсионные вклады и иные чисто денежные инструменты. Сегодня куда логичнее запасаться «кормящей собственностью», которая и доходнее, и надежнее, и разнообразнее в вариантах использования.

Уникальное конкурентное преимущество Пай-Бюджет-Продукта

Преобразование потребительских издержек в производительный капитал потребителя, что не имеет аналогов на рынке инвестиционных инструментов и выводит Пай-Бюджет-Продукт в бесспорные лидеры инвестиционной привлекательности. Это свойство Пай-Бюджет-Продукта делает его интересным для значительно более широкого круга потенциальных покупателей и радикально повышает его ликвидность.

Повышение качества производимой продукции для потенциального потребителя. Такого рода товарное покрытие инвестиционного инструмента, не только снимающее инфляционные риски, но и весьма существенно повышающее его привлекательность, также не имеет аналогов на существующем финансовом рынке.

Снижение стоимости представляемых Пай-Бюджет-Продуктом товаров, участий и услуг обеспечивает пропорциональный рост стоимости самого Пая на финансовом рынке.

Свободная конвертируемость Пай-Бюджет-Продукта в акции при невозможности обратного действия существенно повышает его приемлемость для широкого спектра инвестиционных спекулянтов.

Последовательное наращивание «провозной и пропускной способности» инфраструктуры эмиссии и обращения Пай-Бюджет-Продуктов обеспечит со временем возможности конвертации Пай-Бюджет-Продуктов в иные финансовые инструменты и любые валюты практически в реальном времени.

Депутат, фермер, кормящая мать, пенсионер. Как в Реже судят людей за приватизацию земель

Истории 38-летней жительницы Режа Ирины Сохаревой, кормящей матери, получившей 3 года колонии за попытку приватизировать кусок муниципальной земли, и 31-летнего отца двоих детей Михаила Юрина, которого судят сейчас ровно за то же самое, далеко не единственные подобные случаи в городе. В распоряжение Znak.com попала записка следственных органов с подробным изложением всех уголовных дел, которые расследовались по махинациям с землями в Реже. Как следует из этого документа, в большинстве случаев использовалась одна и та же схема, а многие фигуранты связаны друг с другом деловыми или семейными узами. Впрочем, сами обвиняемые по-прежнему говорят о политической подоплеке происходящего и считают, что их пытаются поймать на пробелах в российском законодательстве.

Начало. Дело депутата

Как следует из записки следственного органа, на данный момент судом рассмотрено 5 уголовных дел о незаконной приватизации муниципальной земли в Реже. По одному делу рассматривалось в 2015, 2017 и 2018 годах, сразу два дела рассмотрели в 2016 году.

Началось все с разбирательства по приватизации земельного участка в 18 соток на улице Родниковой экс-депутатом городской думы Режа Павлом Касьяненко. В новый состав думы он не вошел и сейчас работает главным инженером ОАО «Режевская электросетевая компания».

Против Касьяненко обвинение выдвинули по части 3 статьи 159 УК РФ («Мошенничество, выразившееся в приобретении права на чужое имущество путем обмана в крупном размере»). Расследованием этого дела, ввиду особого статуса подозреваемого, занимался следственный отдел по Режу свердловского управления СКР.

«Зная, что, согласно законодательству, собственники зданий вправе приобрести в собственность земельные участки, находящиеся у них на праве аренды, по льготной цене Касьяненко, при отсутствии на участке жилого дома, предъявил подложный кадастровый паспорт на здание в Росреестр, где получил свидетельство о государственной регистрации права собственности», — говорится в материалах дела.

Речь идет о стандартной схеме приватизации земли. Сначала участок берут у муниципалитета в аренду, потом начинают строительство дома и, пользуясь возможностью, которую предоставляет Земельный и Гражданский кодексы РФ, выкупают землю в собственность. Весь вопрос только в том, был на участке на момент приватизации объект незавершенного строительства (пусть это даже один фундамент) или не было. Только при наличии такого недостроя государством разрешается льготная приватизация.

По версии следствия, никакого дома на участке Касьяненко в момент приватизации (в 2012 году) не было. Согласно материалам дела, выкупил он у государства землю за 2 тыс. 295 рублей при фактической стоимости участка в 777 тыс. рублей (оценка проводилась позднее, уже в рамках следствия). Однако, по показаниям самого экс-депутата, которые частично были опубликованы на сайте режевского суда, строение было — дом из бруса площадью в 31 кв. метр. Первоначально Касьяненко рассчитывал, что это будет баня, но потом использовал строение в качестве временного жилья. После приватизации участка Касьяненко баню убрал, а фундамент расширил под строительство другого, более просторного дома.

В поддержку Касьяненко на суде выступали его коллеги по думе Евгений Сурнин, Валерий Раев, Владимир Кураев. Всех их обвинили по части 1 статьи 307 УК РФ («Лжесвидетельство»). В 2016 году уголовные дела в отношении народных избранников были прекращены в связи с амнистией. Также в этом деле впервые была упомянута техник режевского филиала БТИ Светлана Баринова. Ей инкриминировали часть 1 статьи 327 УК РФ («Изготовление поддельных документов»). По версии следствия, именно через Баринову оформлялись документы на все выкупавшиеся земельные участки.

Сам Касьяненко был признан виновным и осужден на 3 года условно. В 2016 году суд Режа признал сделку о приватизации им участка недействительной и обязал мужчину выплатить в казну 672 тыс. рублей в качестве задолженности, накопившейся за аренду участка. Свердловский областной суд снизил этот долг до 365 тыс. рублей. В 2017 году между администрацией Режа и Касьяненко было заключено мировое соглашение, согласно которому экс-депутат будет гасить свой долг до 2021 года, выплачивая по 72 тыс. рублей ежегодно.

При этом на суде выступала замглавы администрации Режа Елена Матвеева, являвшаяся в 2012 году главой муниципалитета, заявившая, что никакого ущерба Касьяненко своими действиями не нанес. Такой же позиции во время процесса придерживался и действующий глава администрации Режа Владимир Шлегель.

2016 год. Дело тещи

Следом, по аналогичному с Касьяненко делу, были осуждены пенсионерка Валентина Захваткина — теща депутата Раева, выступавшего свидетелем по делу коллеги, и вместе с ней та самая техник БТИ Баринова. По версии следствия, которым на этот раз занималось Главное следственное управление ГУ МВД РФ по Свердловской области, в 2009 году Захваткина взяла в аренду сразу три участка по улице Родонитовой в Реже с общей суммой арендного платежа в 470 тыс. рублей в год. Затем при участии Бариновой Захваткина оформила кадастровые паспорта, согласно которым на участках существовали два фундамента площадью 120 кв. метров, и выкупила участки за 6 тыс. 587 рублей при фактической стоимости участков 700 тыс. рублей.

16 мая 2016 года судья Режевского горсуда Александр Быков признал женщин виновными по части 3 статьи 159 УК РФ, назначив обеим по 3 года лишения свободы условно. Кроме того, Баринову суд признал виновной по части 2 статьи 327 УК РФ, назначив ей дополнительно 1,5 года лишения свободы условно. Но в этой части ее освободили от наказания в связи с истечением сроков давности привлечения к уголовной ответственности. В июле 2016 года Свердловский областной суд оставил данный приговор в силе.

Смотрите так же:  Мировой суд костомукши

Представители администрации Режа на суде, как и прежде, утверждали, что муниципалитету действиями Захваткиной и Бариновой при приватизации земли не было нанесено никакого ущерба. Эту позицию сочли несостоятельной. Более того, в суде было высказано мнение, что чиновники «действовали в интересах мошенников». По крайней мере, именно так говорится в записке следователей, которая есть у Znak.com. Однако уголовной оценки эта позиция не получила.

В марте 2017 года Свердловский областной суд в рамках гражданского делопроизводства признал за Захваткиной долг по аренде земли в 1 млн 893 тыс. рублей. В мае 2017 года, чтобы погасить долг, приставы арестовали пенсионный счет женщины и ее имущество, стоимость которого составила 7 тыс. рублей.

Также по итогам рассмотрения дела Захваткиной-Бариновой было возбуждено еще одно дело, снова по части 1 статьи 307 УК РФ. Более того, («Лжесвидетельство») в отношении очередного депутата гордумы Режа Александра Богаткина и Михаила Сохарева (отца супруга Ирины Сохаревой, которую привлекли к ответственности чуть позже). Оба выступали в защиту Захваткиной, подтверждая, что на ее участках были объекты незавершенного строительства. В мае 2017 года Богаткина оштрафовали на 10 тыс. рублей, Сохарева в сентябре 2017 года на 15 тыс. рублей. Последний, в частности, утверждал, что именно он, работая в строительной фирме Раева, строил фундаменты на участках его тещи.

2016 год. Фермер

Четвертым осужденным стал глава крестьянского хозяйства Михаил Попов. 13 мая 2016 года судья Режевского горсуда Марина Филатова признала его виновным по части 3 статьи 159 УК РФ (дело вел следственный отдел ОМВД по Режу). Как и всем остальным ему дали 3 года условно. В июле 2017 года Свердловский областной суд оставил это решение в силе.

По версии следствия, Попов несколько лет назад оформил на свою супругу участок на улице Отрадной, выкупив по уже известной схеме за 1 тыс. 597 рублей при реальной стоимости в 665 тыс. рублей. Сейчас эти самые 665 тыс. рублей с Попова пытаются взыскать в рамках гражданского производства. На данный момент погашено только 42 тыс. рублей. Также по итогам рассмотрения дела Попова в отдельное производство выделили очередное дело против техника БТИ Бариновой по новому эпизоду, квалифицированному по статье 327 УК РФ.

Как на Урале кормящую мать, которая хотела построить дом, отправили в колонию на три года

Следом за Поповым в октябре 2017 года судья Режевского горсуда Наталья Осинцева признала виновным по части 3 статьи 159 УК РФ еще одного участника приватизации земельных участков — нигде не работающего Андрея Хохрякова. Он также, оформив в 2012 году фиктивные документы о наличии объекта незавершенного строительства, выкупил участок на улице Отрадной в Реже, заплатив за него 1 тыс. 267 рублей при реальной стоимости 543 тыс. рублей.

«29 сентября 2014 года Хохряков продал земельный участок гражданке Лебедевой. Она была допрошена по делу в качестве свидетеля и сообщила, что действительно приобрела у Хохрякова земельный участок, на котором по документам числился несуществующий жилой дом. На уточняющие вопросы Хохряков посоветовал ей оформить в БТИ документы о сносе этого дома, что она и сделала», — говорится в материалах дела.

После судебного разбирательства по делу Хохрякова гособвинитель направил в полицию Режа рапорт о наличии признаков преступления по части 1 статьи 327 УК РФ в действиях техника БТИ Бариновой, оформлявшей и этот участок тоже.

2018 год. Дело кормящей матери и отца двоих детей

Дело 38-летней Ирины Сохаревой стало пятым по счету, прошедшим через Режевской суд. Однако она первая из обвиняемых, кому вместо условного срока был назначен реальный — 3 года лишения свободы с отбыванием в колонии общего режима. Дело в том, что суд переквалифицировал дело Сохаревой с части 3 на часть 4 статьи 159 УК РФ.

Обстоятельства этого дела уже известны. В 2009 году Сохарева (тогда еще незамужняя Русина) взяла в аренду три участка на улице Родниковой в Реже. В 2011 году, заручившись разрешительным письмом за подписью замглавы МУГИСО Михаила Жабреева, выкупила их в свою собственность.

Сама женщина уверяет, что право на выкуп у нее было — к моменту оформления кадастрового паспорта на участке уже существовал фундамент будущего дома (дом на данный момент построен). Ее слова подтверждают свидетели, в том числе сами рабочие, обустраивавшие фундамент. Следствие опирается на экспертизу, согласно которой самого фундамента нет, а есть только следы канавы под него, а «перемещенный грунт носит свежие следы работы трактора». Позиция следствия также подтверждается словами свидетелей и спутниковыми снимками ООО «Совзонд».

Добавим, что и в этот раз тоже гособвинитель Татьяна Ольшанская направила в полицию Режа рапорт в отношении техника БТИ Бариновой, оформлявшей документы по участкам Сохаревой. Кроме того, показания свидетелей, выступавших в защиту Сохаревой, пообещали проверить на наличие признаков статьи 307 УК РФ («Лжесвидетельство»).

Наконец, сейчас в производстве судьи Осинцевой находится уголовно дело в отношении начальника электроцеха Ново-Свердловской ТЭЦ (входит в ПАО «Т Плюс»), отца двоих детей, 31-летнего Михаила Юрина. Он взял участок в 16 соток на улице Родниковой в Реже в аренду в 2010 году. В апреле 2011 года выкупил его за 3 тыс. рублей (реальная стоимость оценивалась в 493 тыс. рублей). 25 мая того же года оформил документы на себя и спустя 5 дней, 30 мая, по данным следствия, продал за 250 тыс. рублей.

Коллизия этой истории также состоит в том, был или не был на участке Юрина в момент приватизации объект незавершенного строительства. Сам мужчина уверяет, что к этому моменту он успел построить небольшой садовый дом. Следствие утверждает, что Юрин врет и никакого строения на участке не было.

Вопрос, насколько правомочно использовать снимки этой коммерческой фирмы «Совзонд» в уголовном деле, остается отрытым. В деле Юрина, например, есть письмо за подписью заместителя главного конструктора корпорации «Роскосмос» Виктора Селина. Это ответ на письмо начальника ОМВД Режа Алексея Корелина, согласно которому с 2010 по 2011 год российские космические аппараты не проводили съемки в указанном районе.

«Надо понять одно — у нас не Рублевка»

Отношение к уголовным делам по приватизации земель в самом Реже совсем не однозначное. Кто-то, например, считает их следствием политического противостояния в Реже, острая фаза которого пришлась на 2015 год и закончилась решением губернатора Евгения Куйвашева о роспуске местной думы.

Поводом для кризиса тогда послужила попытка главы администрации города Елены Матвеевой переизбраться на пост сити-менеджера, а также необходимость внести некоторые поправки в устав города. Матвееву поддерживала группа депутатов во главе с Раевым, в которую входили Касьяненко, Сурнин, Кураев, Богаткин. Оппонировала ей более многочисленная группа депутатов, объединившаяся вокруг основного владельца ОАО «Режевской хлебокомбинат» Алексея Потапенко. После роспуска думы эта группа потеряла свое влияние, так как ситуация в городе сейчас контролируется людьми, связанными с УГМК.

«Считает, что уголовное дело в отношении [Касьяненко] имеет „заказной“, политический характер. Предполагается, что инициатором его возбуждения является Потапенко, с которым у него имеются определенные разногласия как у депутата режевской думы», — отмечалось, например, в мотивировочной части судебного решения по делу экс-депутата Касьяненко.

«По Касьяненко дело было действительно абсолютно „заказное“. Я так считаю и говорил это прямо на суде. Ему угрожали еще до этого дела. Группа Потапенко предлагала ему перейти на их сторону в думе, а он голосовал как гражданин — в интересах городского округа. Вот они и зацепились за пробел в законодательстве. Такой, из-за которого, так скажем, полстраны можно посадить», — подтвердил сегодня то же самое Валентин Кураев в беседе с корреспондентом Znak.com.

При этом Кураев признает, что на некоторые ухищрения жители Режа при выкупе земли все-таки шли. «Надо понять одно — у нас не Рублевка, но людей, желавших банально улучшить свои жилищные условия, заставляли платить аренду за землю по тамошним ценам. В год арендный платеж за участок в 15-16 соток доходил до 300 тыс. рублей (у Ирины Сохаревой он составил примерно по 100 тыс. за участок — Znak.com). С учетом того, что средняя зарплата в Реже сейчас примерно 27 тыс. рублей, человеку пришлось бы целый год работать только на одну арендную плату. А строиться на что?» — пояснил Кураев.

В Реже отца двоих детей на основании космоснимка пытаются осудить за приватизацию 16 соток

Все ухищрения, правда, состояли в том, чтобы выстроить на арендованном участке небольшой щитовой домик или заложить фундамент, зарегистрировать вместе с этим объектом право собственности на землю, а потом разобрать и уже спокойно строить на своей земле нормальный дом. «Доходы у нас такие, что строим дома годами, некоторые семьи даже десятилетиями», — добавил Кураев.

Впрочем, есть те, кто придерживается диаметрально противоположного мнения. Например, экс-депутат гордумы Режа Леон Джалалов считает, что упоминать Потапенко и его сторонников применительно к истории с приватизацией земельных участков нет никаких оснований. «Просто люди не хотели платить деньги. Там все просто было. Арендная плата большая, но когда дом ставишь и выкупаешь, эта арендная плата убирается», — пояснил собеседник.

Он также считает, что схема была невозможна без участия местных чиновников. «Насколько я знаю, простой человек этого сделать бы не смог. Там надо было для этого с администрацией [Режа] хорошо ладить. Как вы себе иное представляете? Приезжает человек слева откуда-то и говорит, что у меня там ничего нет, а вы мне все равно документ-то дайте — его послали бы просто, да и все на этом», — добавил Джалалов.

Еще один экс-депутат Режа, просивший не упоминать его имени, также высказался в поддержку позиции Джалалова. Он считает, что все фигуранты уголовных дел по приватизации земли так или иначе связаны с группой Раева и через нее — с прежним руководством муниципалитета. К примеру, муж осужденной Ирины Сохаревой Дмитрий некоторое время назад, по его словам, считался одним из помощников Раева.

Сам Дмитрий Сохарев эту информацию опровергает. По его словам, с Раевым он пересекался несколько раз в жизни «по строительным делам». Как раз в этой сфере мужчина, как и его отец, работает сейчас.

© Информационное агентство «Znak»
Шеф-редактор Аксана Панова, [email protected]

Свидетельство о регистрации СМИ № ФС77-53553 от 04 апреля 2013 года. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Адрес: 620026, г. Екатеринбург, ул. Мамина-Сибиряка, 126
Тел.: +7 (343) 380-81-82, e-mail: [email protected]

Мнение редакции может не совпадать с мнением отдельных авторов.

При использовании материалов сайта ссылка обязательна.

Как питаться кормящей маме?

Питание при кормлении грудью: запреты и ограничения

Вопрос, как питаться кормящей маме, долгое время был под пристальным изучением. Современные консультанты по грудному вскармливанию уверены — прямой связи между составом молока и питанием матери не существует, поэтому все рекомендации по поводу того, как питаться кормящей маме, что нельзя есть и что следует ограничить, на самом деле не более, чем перестраховка. Конечно, есть основная рекомендация на все случаи жизни — питание при кормлении грудью, как и диета беременной женщины, должно быть сбалансированным и полноценным. Но таким оно должно быть у любого человека, который заботится о своем здоровье!

Смотрите так же:  На что имеет право жена с ребенком при разводе

Исследования показали, что реакцию у ребенка вызывают не столько продукты, которые употребляет мать, сколько реакции ее собственного организма. Так, например, определенная пища может вызвать у женщину изжогу, метеоризм, иметь слабительный эффект или, наоборот, способствовать запорам. Эти реакции в свою очередь приводят к изменениям в крови кормящей мамы, что и отражается на составе молока. Поэтому не следует исключать из рациона все продукты — достаточно проследить, какие из них вызывают нежелательные реакции, а какие совершенно безопасны для здоровья мамы, а, следовательно, и малыша. Только на основании этих выводов можно понять, как питаться кормящей маме в каждом индивидуальном случае.

Что же касается общих рекомендаций, как питаться кормящей маме, то они следующие:

  • запрещено употреблять алкоголь и курить;
  • рекомендуется сократить количество крепкого чая и кофе, так как они возбуждающе действие на нервную систему мамы и малыша;
  • сократить употребление бобовых продуктов, винограда, жареной, жирной и копченой еды.

Продукты, необходимые для рациона кормящей мамы:

  • молочные продукты (кефир, йогурты без добавок, творог с жирностью 5-9%, молоко с жирностью не выше 2,5% — не более 200 мл в день в составе блюд);
  • нежирные сорта мяса, птицы и рыбы;
  • жиры (сливочное и растительные масла);
  • хлебные изделия (с отрубями, из муки грубого помола, из цельнозерновой муки);
  • кондитерские изделия (сухое печенье, крекеры, мармелад, зефир, пастила);
  • овощи и фрукты;
  • напитки: чаи (зеленые, травяные), компоты, морсы, негазированная минеральная вода — в количестве 1,5-2л в день.

Ребенок-аллергик — питание при кормлении грудью

Если ни мама, ни ребенок не являются аллергиками, то питание при кормлении грудью будет мало отличаться от привычного сбалансированного рациона женщины (за исключением его калорийности). Но как питаться кормящей маме, если у нее или у ребенка возникают аллергические реакции на определенные продукты? К сожалению, без специальной диеты в таком случае не обойтись.

Аллергию могут вызвать следующие продукты:

  • экзотические ягоды и фрукты, особенно цитрусовые — лимоны, апельсины, грейпфруты, мандарины, а также клубника, малина и облепиха;
  • инородные белки, содержащиеся в говядине, молочные продуктах, рыбе, птице, сое и бобовых;
  • шоколад;
  • химические добавки, красители и консерванты в готовой пище.

В случае, если малыш или его мама предрасположены к аллергии, то в первые дни кормления желательно исключить вышеперечисленные продукты полностью, а затем вводить постепенно, по одному, наблюдая за реакцией ребенка. При аллергической реакции, которой считаются покраснение щечек младенца, сухость кожи на коленках или локотках, газообразование, продукт следует исключить из рациона мамы на месяц, а затем попробовать ввести его снова. Некоторые мамы неверно поступают, полностью исключая пищевые аллергены из своего рациона — на самом деле, именно введение их в небольших количествах через грудное молоко может в будущем предотвратить возникновение у ребенка аллергических реакций.

Как питаться кормящей маме — может решить только она сама, основываясь на своих наблюдениях за реакцией ребенка и, при необходимости консультируясь со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию.

Что нельзя есть кормящей маме: здоровое питание в будни и праздник

Итак, долгожданный кроха появился на свет. Каждые 2-3 часа он прерывает свой безмятежный сон и с трогательной беззащитностью разевает ротик в поисках своей первой пищи. На его громогласный плач у мамы уже готово ее бесценное молоко. Но вот понравится ли оно карапузу? Что нужно есть счастливой мамочке, чтобы малыш получал из ее груди пользу и силы, а не аллергию и боли в животике?

Дорофея Апаева
Врач-педиатр, клиника детских болезней ММА им. И.М. Сеченова

Наверное, все современные женщины понимают: «бабушкин» совет – «кормишь грудью – кушай за двоих» – давно не актуален и даже вреден. Как и «современный» девиз: «Родила? Живи впроголодь, а то испортишь фигуру!». Кормящей маме просто нужно следить, чтобы ее питание поставляло в организм только полезные вещества. Так какие же продукты выбрать и от каких отказаться?

Что нельзя есть кормящей матери: список продуктов

Под запретом — продукты, которые с большой вероятностью вызывают аллергические реакции – облигатные аллергены. Это шоколад, шоколадные конфеты и какао-продукты, цитрусовые, орехи, клубника и земляника, морепродукты. С осторожностью и в небольших количествах следует употреблять фрукты и овощи оранжевого и красного цвета (красные яблоки, болгарский перец, помидоры и т. п.). Разумеется, если вы обнаружите аллергическую реакцию карапуза на какой-либо продукт (а им может оказаться все что угодно, включая даже “традиционные” российские овощи и фрукты, например клюкву), то от него следует отказаться в первую очередь. Если у вас или ваших родственников отмечаются аллергические реакции любого типа (не обязательно пищевая аллергия), или у малютки вы замечете упорную сухость кожи или упорную потницу, соблюдать диету нужно особенно строго. Так как все эти признаки свидетельствуют об аллергической предрасположенности крохи. До тех пор, пока малышу не исполнится 4–5 месяцев, кормящей маме не стоит включать в меню продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике: свежую и квашеную капусту, бобовые, черный хлеб, сырое молоко, виноград, обилие зеленых яблок. Некоторые склонны относить к этой группе также огурцы, помидоры, кабачки и баклажаны. Дело в том, что у детишек первых месяцев жизни несовершенная система пищеварения: невысокая активность ферментов и недостаточная сократительная способность мышечного слоя кишки затрудняют передвижение пищи по кишечнику и отхождение газов. Поэтому у малышей часто возникают болезненные ощущения в кишечнике – колики, и употребление мамой газообразующих продуктов только усугубит проблему. Да и вообще, в рационе кормящей мамы не должно быть большого количества сырых овощей и фруктов, т.к. в них содержится много клетчатки, оказывающей значительную нагрузку на кишечник ребенка и провоцирующей колики. Придется отказать себе и в употреблении продуктов, портящих вкус грудного молока. Иначе некоторые особо требовательные крошки могут отказаться от груди. К таким продуктам-“диверсантам” относятся лук и чеснок, а некоторые исследователи относят сюда также цветную капусту и спаржу. Совсем не обязательно, что ваш малыш окажется таким неженкой, но поначалу все же следует отнестись к этим продуктам с повышенным вниманием. И, наконец, последняя группа “опальной” пищи – продукты с большим содержанием пищевых добавок – красителей, ароматизаторов и консервантов. К ним относятся колбасы, копчености, консервированные продукты, газированные напитки, полуфабрикаты, продукты быстрого питания, майонез и всевозможные соусы.

Все мы знаем, что подобное питание не полезно и для нас, взрослых. В то же время для крошечного организма оно может оказаться гораздо более вредным. Во-первых, эти добавки сложны для переваривания и выведения из организма, а значит, заставляют более напряженно работать желудочно-кишечный тракт и почки. Во-вторых, большинство таких ингредиентов являются аллергенами, стало быть, увеличивают риск развития аллергических реакций у малюток. Кстати, существуют факты, свидетельствующие о том, что подобные продукты вызывают задержку жидкости в материнском организме и тем самым тормозят выработку молока. Не рекомендовано также есть грибы, так как они невероятно трудно перевариваются и усваиваются организмом. Надеемся, не нужно особо напоминать о вреде алкоголя, курения и тем более употребления наркотиков кормящей мамой. Если раньше вы могли “с чистой совестью” отравлять свой собственный организм, то теперь на вас лежит ответственность и за организм крошки. Вот хороший повод позаботиться и о своем драгоценном здоровье!

Какие продукты можно есть при грудном вскармливании

На первый взгляд может показаться, что кушать кормящей маме буквально нечего. Но, к счастью, это только на первый взгляд. В двух словах принципы ее рационального питания можно сформулировать так: отказ от последних веяний цивилизации. Представьте себе, что бы ели наши предки лет сто назад? Пойти по их стопам – для вас сейчас самое верное решение. Основу стола займут первые и крупяные блюда, молочные продукты. Мясные и рыбные блюда не должны быть жареными, рекомендуется печеное, тушеное и отварное. Сейчас не время забывать о животных жирах, значит, бутерброд с маслом и с сыром тоже окажется кстати. Предки, скажете вы, ели много мучного. Мучные продукты и вправду не возбраняются, но хотите ли вы потом долго расставаться с набранными килограммами? Ведь встарь не было и вожделенных пропорций 90х60х90. Поначалу новый вид рациона может показаться вам пресным и невкусным. Но многие блюда можно сделать вкуснее, если не отваривать их, а запекать в духовке, например с сыром или сметаной, в качестве приправы воспользовавшись натуральной зеленью.

Как расширить рацион кормящей мамы

С одной стороны, любой продукт может оказаться опасным для малыша, вызвав у него аллергическую реакцию, с другой – кормящая мама как никто другой нуждается в витаминизированном питании. Стало быть, начав с наиболее “добропорядочных” продуктов, можно через некоторое время осторожно расширять свой рацион. Вполне возможно, вам удастся довести его практически до привычной нормы, лишь с некоторыми исключениями. Но делать это нужно, конечно, за счет фруктов и овощей, а не копченой колбасы и шоколада. Существуют некоторые правила. Правило №1. Никогда не вводите в рацион более одного нового продукта сразу. В противном случае при возникновении у малыша аллергической реакции вы не сможете точно знать, на что она развилась, и будете вынуждены исключать и впредь все компоненты. Кроме того, сложные многокомпонентные блюда могут содержать не один аллерген, а несколько, что сделает аллергическую реакцию у малютки бурной.

Правило №2. Не вводите новые продукты в рацион чаще, чем раз в три-четыре дня. Начинайте всегда с небольшой порции. Если вы решились отведать, скажем, киви, съешьте сначала половинку плода. В следующие пару дней, если с карапузом все в порядке, можете съесть по целому. Если и после этого проблемы не возникнут, можете считать, что фрукт не вызывает у малыша аллергии, и ввести его в рацион без особой опаски (но дальнейшее наращивание дозы тоже должно быть постепенным). Если же спустя два-три дня того, как вы отведали новый продукт, у ребенка на коже появилась сыпь, сухие красноватые шелушащиеся корочки, “пылающие” щеки или сухость кожи, а также жидкий, нередко зеленоватый стул со слизью, то, как минимум на полгода об этом лакомстве придется забыть. Позднее по тем же правилам вы будете давать малышу прикорм. Не изводите себя тем, что не можете себе ничего позволить. Вы даже не заметите, как быстро пролетит период грудного вскармливания. Пока же благополучие крохи – для вас самое главное!

Что можно есть кормящей маме в праздник?

На носу новогодние торжества, и вам наверняка захочется “праздника живота”. Пожалуй, вы вполне можете совместить приятное с полезным. Оставьте для себя порцию салата оливье (постарайтесь, чтобы там было поменьше огурцов и горошка) и заправьте его не традиционным майонезом, а сметаной, йогуртом без сахара или растительным маслом. Из холодных закусок предпочтите заливное (лучше, например, из языка, чем из рыбы, если до сих пор вы рыбу не пробовали, поскольку она тоже может вызвать аллергию). Отведать сыру можно вволю; в крайнем случае, можете позволить себе ломтик буженины или окорока (если они будут собственного приготовления, то и больше). На сладкое вполне можно съесть кусочек шарлотки и фруктовый салат из “испытанных” фруктов со взбитыми сливками. Вряд ли с грудным малышом вы станете отмечать Новый год вне домашних стен. А дома можно заранее приготовить лишь те блюда, которые вы можете отведать наравне с остальными членами семьи. Наверняка родственники и близкие поддержат вас, а вам не придется “глотать слюнки”.

Смотрите так же:  Образец заявления об уточнении платежа в налоговую 2019

Кормящая собственность

Материал от сообщества EcoScience. Аскиомы Бытия — «кормящая» преобразующая собственность

Собственность человека — это та часть социального пространства человечества, которую он вправе использовать в целях выполнения возложенной на него миссии без того, чтобы получать на это разрешение кого бы то ни было. Важнейшим компонентом собственности человека является его «кормящая» собственность, которая призвана давать ему свободу для следования своему призванию, своему предназначению, своей высшей миссии. Эта свобода неприемлема для всех поработителей человеческих, и именно поэтому и «коммунисты» в 17-м, и «демократы» в 91-м начинали с самого радикального лишения всех россиян их «кормящей» собственности. На «кормящую» же собственность, но несколько в иной форме, форме «обдирания активов», покушаются и творцы любого кризиса, в том числе и самого из них радикального, сегодняшнего. Следовательно, важнейшей функцией ЭкоДержавы является обеспечение каждого ЭкоПодданного максимально защищенным и предельно эффективным капиталом «кормящей» собственности

Можно выделить следующие основные пути формирования материальной составляющей капитала эффективной, в том числе с цивилизационной точки зрения, «кормящей» собственности:

  1. Потребительская капитализация средств производства, не только обеспечивающая наиболее перспективную капитализацию текущих потребительских издержек человека, но и порождающая институциональные основания ЭкоДержавы как «родового места» грядущей ЭкоЦивилизации — ЭкоРынок, ЭкоФинансы, ЭкоИндустрию, ЭкоП раво, ЭкоГосударственность и т.п. Может и должна осуществляться в глобальном масштабе уже сегодня, поскольку в полной мере соответствует и букве, и духу предписаний доминирующего рыночно-бюрократического скотного двора
  2. Гражданская капитализация так называемых государственных активов, в первую очередь — в форме так называемого «налогового» пая. Требует изменения законодательства, но может осуществляться уже сегодня в форме тотального антикоррупционного прессинга бюрократических институтов по всему полю их финансовой и иной активности
  3. Социальная капитализация природных ресурсов, причем в глобальном масштабе. Нуждается в изменении всей логики международного права, но может осуществляться уже сегодня в форме преобразования и эффективного использования природоохранного и ресурсопользовательского законодательства

При этом следует помнить, что именно господствующий тип собственности определяет эффективность или дефективность всего комплекса общественных институтов. Так, частная предпринимательская собственность бизнеса и бюрократии («государство есть частная собственность бюрократии») на средства производства как раз-таки и является источником всех бед человеческих, от уничтожения его творческого потенциала до разрушения Рая Земного. Собственность же потребителя на средства производства наилучшим образом решает (в перспективе) все локальные и глобальные проблемы, стоящие перед человечеством, поскольку:

  1. Обеспечивает равные условия для самоосуществления всех членов планетарного сообщества
  2. Создает надлежащие перспективы для утверждения культуры управления сменой одновременно всех технологий, влияющих на социально-экономическую эффективность человечества
  3. Позволяет за счет механизмов совладения используемыми не повседневно материальными благами увеличить кпд их использования, снизить потребность в них, решить проблемы «вожделения», снять проблему «понтов» и рационализировать систему общественных ценностей («по миссии встречают, по успехам в ее выполнении провожают»)

При кормлении грудью можно пить.

После родов молодая мама задумывается о том, что и в каком количестве ей можно пить, а так же, каким советам следовать, а какие стоит проигнорировать.

После родов молодая мама задумывается о том, что и в каком количестве ей можно пить. Нередко можно услышать совет, что сразу нужно начинать употреблять побольше жидкости, и одни настаивают на том, что это должна быть только вода, другие предлагают усиленно налегать на чай с молоком. Но все ли эти советы можно назвать правильными?

В летние месяцы вопрос о питьевом режиме кормящей мамы стоит особенно остро. В жару женщина сильно потеет, кроме того, большая часть жидкости расходуется на образование молока, ведь оно примерно на 88% состоит именно из воды. Поэтому кормящей маме нужно получать достаточно жидкости, но она обязательно должна быть правильной и полезной.

Сколько нужно пить при кормлении грудью

Ответ на этот вопрос можно найти очень легко. В норме женщине для поддержания организма в рабочем состоянии и оптимального обмена веществ необходимо потреблять в сутки от 1 до 2 л жидкости, в зависимости от времени года и степени потливости. Минимально возможным для нормального обмена веществ женского организма является объем 800 мл жидкости в сутки (с учетом жидкой пищи), ниже этого уровня наступает обезвоживание тканей и приступы мучительной жажды.

При грудном вскармливании в среднем за сутки в женском организме вырабатывается около 1–1,5 л молока, в зависимости от возраста ребенка. Чтобы его произвести, необходимо эту жидкость откуда-то получить, а значит, дополнительно к обычным потребностям женщина должна выпивать еще около 1 л воды. Отсюда делаем вывод – кормящей маме необходимо около 2–2,5 л жидкости в день.

Такая потребность регулируется физиологическим механизмом жажды, особенно ярко выраженным в первые недели после родов. Это обусловлено влиянием гормона окситоцина, который одновременно с рефлексом молокоотдачи включает и механизм жажды. Во время первых недель кормления женщины зачастую очень хотят пить. Это нормально, организм подает сигнал о том, что нужно пополнить запасы жидкости, чтоб не произошло обезвоживания. Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют маме всегда ставить рядом с собой во время кормлений бутылочку или чашку с водой и пить, когда захочется.

Начало грудного вскармливания

Существуют разные мнения о питьевом режиме в первые дни, когда лактация только запускается. Многие мамы и бабушки советуют женщине в первые дни после родов, чтобы не было резкого прилива молока и болезненного нагрубания груди, стараться пить совсем мало. Но такой совет очень вреден. Ведь при обезвоживании обмен веществ замедляется, а биологические среды организма становятся более вязкими, в том числе и молоко. Ему будет сложнее выделиться из груди. Кроме того, из-за постоянной жажды женщина нервничает и окситоцин блокируется, что мешает нормальному вытеканию молока из груди. Итак, делаем для себя выводы – пить нужно столько, сколько вам хочется.
Но отметим и тот момент, что не стоит впадать и в другую крайность и вливать в себя через силу литры чая, отваров лактогонных трав или воды, чтобы было много молока. Пользы это не принесет, так как избыток жидкости также блокирует отделение молока, включая в активную работу почки, а не грудь.

Запрещенные напитки

Вот чего точно не стоит пить кормящей женщине, так это различных «газировок», и дело тут не столько в газах, которые содержатся в составе этих напитков, сколько в их химическом наполнении – красители, консерванты, огромное количество сахара не пойдут на пользу ни самой маме, ни ее малышу. Также не стоит употреблять и алкогольных напитков, даже совсем слабых. Этиловый спирт быстро проникает в молоко, а для ребенка будет достаточно и ничтожной доли алкоголя, чтобы навредить его нежной нервной системе.

Кормящая мама: что пить

Отметим, что молоко образуется из плазмы крови, поэтому, какую бы жидкость вы не выпили, это никаким особым образом на состав и количество молока сильно не повлияет. Любые напитки, – будь то чай с молоком или без него, отвар трав или просто вода – в кишечнике трансформируются, всасывается отдельно вода, отдельно ее компоненты. Часто считается, что для повышения жирности молока нужно пить чай со сгущенкой, и молодые мамы покорно вливают в себя литры сладкого напитка. Однако такое количество калорий (а в сгущенке есть и жир, и сахар) не пойдет на пользу фигуре мамы. Молоко же, пусть и сгущенное – это потенциальный аллерген для малыша. Поэтому не стоит усердствовать с этим напитком. Если вы его любите – ограничьтесь 1–2 стаканами в день. Если он вам не по душе, не стоит себя заставлять. Замечено, что приливы молока увеличивает прием теплых напитков, но в равной степени это справедливо для любой жидкости – кипяченой воды, травяного или обычного чая, компота. Поэтому выбирайте по своему вкусу, что вам больше по душе.

Важно учесть качество обычной воды для питья – это должна быть питьевая бутилированная, фильтрованная или кипяченая вода. Воду из-под крана пить не стоит – она очень плохого качества, перед употреблением ее нужно фильтровать и кипятить.

Многие женщины любят кофе, зеленый чай или морсы, свежевыжатые соки, летом в почете квас. Эти напитки вполне допустимы, нужно только знать меру и следить за индивидуальными реакциями на них малыша.

Кроме того, выбирая напиток, маме нужно помнить и о его биологических свойствах. Кофе и крепкий чай возбуждают нервную систему, поэтому принимать их нужно утром, до полудня, тогда ваш малыш не будет к вечеру возбужден от кофеина и не станет капризничать. Квас и виноградный сок могут вызывать брожение в кишечнике, поэтому, если у ребенка колики или неустойчивый стул, к таким напиткам нужно относиться очень осторожно.

Полезны будут свежие соки, но помните, в концентрированном виде они раздражают желудок, а яркие фрукты могут вызвать аллергическую реакцию у малыша. Поэтому их стоит разбавлять водой наполовину. А если вы пробуете соки впервые, нужно выпить совсем немного и отследить в течение суток реакцию кожи и стула малыша.

Рацион кормящей мамы: молоко

Отдельно нужно упомянуть молоко и молочные продукты, так как они занимают особое место в питании женщины. Само молоко является достаточно сильным аллергеном, так как молочный белок мелкий и проникает через стенку кишечника, практически не подвергаясь воздействию ферментов и не расщепляясь. Таким образом, он может попадать в грудное молоко и провоцировать развитие аллергии у ребенка. Поэтому консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют ограничивать прием цельного молока 1 стаканом в день или готовить на нем различные блюда.

А вот с кисломолочными напитками все обстоит проще – в них белки проходят стадию ферментации за счет работы кисломолочных бактерий. При этом они теряют свои аллергенные свойства. Следовательно, кормящей маме можно пить натуральные йогурты, кефир, варенец, ряженку. С напитками, в состав которых входят ягодные соки или красители, нужно быть аккуратнее: сами по себе молочные продукты негативной реакции не дадут, а вот добавки в этом отношении менее безопасны. Поэтому, пробуя йогурт с добавками в первый раз, выпейте немного, около 50 мл, и отследите реакцию, – если все будет нормально, такой напиток можно смело употреблять.

Однако самыми полезными для кормящей мамы станут натуральные и домашние питьевые йогурты, простокваша или кефир. Сделать их несложно, а вкус у них достаточно сильно отличается от магазинного, да и пользы несравнимо больше.